原来跑步就是为了加快身体的新陈代谢，谁会想到慢慢的就成为了一种习惯了。而且是很上瘾的习惯。 从刚开始的一两公里就喘得不行，到现在十几公里也很平静了。身体已经适应了这个强度，想要进一步的开发身体的能量，我想也没有这个必要了，为了健身也不能跑的太多了。 坚持跑步第1040天了，希望一直跑下去。
原来跑步就是为了加快身体的新陈代谢，谁会想到慢慢的就成为了一种习惯了。而且是很上
让墨水飞
2024-11-11 20:49:07
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