长距离后休息一天，恢复跑，感觉还可以，速度控制慢一点，舒适跑。过过瘾就好。这周约

李义峰谈社会 2024-11-11 19:29:10

长距离后休息一天，恢复跑，感觉还可以，速度控制慢一点，舒适跑。过过瘾就好。这周约了个半马，周日长宁绿道，上海的朋友欢迎同去[大笑]

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