头晕脑供血不足|坚持3个动作！
懂营养马小淼
2024-11-11 12:53:28
大大方方做自己
[集美R]头晕，就是脑供血不足了，出现这些症状，表现出头昏脑胀，四肢发麻，头晕耳鸣，一部分人可能表现为头重脚轻的现象。
这都是脑供血不足有关系，出现这些症状[彩虹R]
坚持三个动作可以改善脑供血不足引起的头晕[蹲R]
[一R]按揉颈部
[二R]耸肩
[三R]空抓手
头晕的人，试一试这三个小动作，小动作大作用。
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