回气血真的太猛了，第一次感受到食补的威力

亲身验证过了，这碗汤绝对是气🩸双补王炸！ 前阵子经常熬夜加班，还不小心扭到腰去🏥抽了好些🩸检查。严重气🩸不足，从床上下来猛了眼前都会一黑，根本站不住。 经常流汗😅，脸浮🀄️。手脚都是软的，没力气。有时候精神恍惚到觉得身体都不太像自己的 就一直在喝当归黄芪瘦肉汤，很快就补回来了，气🩸不足的姐妹们一定要试试！ 这个瘦肉水广东人从小喝到大，这碗是几代人口口相传的汤，可以说是广东省省汤~ 不仅滋补而且很平和，特别适合气🩸虚的人 ▪黄芪是补气第☝药，它很温和，不管底子多虚，都能补得进，而且它还是双补的，能补又能守 ▪当归的独特之处在于它不仅补🩸还活🩸，如果补进去的🩸不活，再多也是一滩死🩸。 搭配猪肉一起蒸之后，精华全在汤汁里了，能被人体迅速吸收[赞R] 当归黄芪蒸肉汤 [打卡R]食材： 当归10克、黄芪10克、猪瘦肉200克 [浅肤色R]做法： 1.猪瘦肉清洗干净，切成片 2.当归、黄芪、提前泡半小时 3.泡当归喝黄芪的水不要倒掉，加入瘦肉一起上锅蒸 4.大火煮开转小火，蒸30-40分钟即可 喝汤吃肉，肉块可以捞出蘸酱油葱油调料来吃，也可以不吃。这一碗的重点是当归黄芪肉汁 容易上🔥体质可以姐妹可以适量放几粒麦冬蒸一起蒸 当归活皿、补皿，能使气皿各有所归，这一碗也非常适合姨妈不乖的姐妹食用