受颈痛折磨的你，不如试试这几个方法🌸
仙女的喵
2024-11-11 12:06:43
唉，最近我的爱人👷老是念叨着说自己的颈椎疼，让我给他去买药，给他按摩按摩，我也不能什么都不知道，不了解，就给他随便买药，随便按摩吧，然后我就去问了自己的几个医生朋友，还真知道了几个有用的方法
🌟用一个塑料水瓶装上热水，放在脖子后面，然后躺下，整个人感觉都舒展开了
🌟服用颈痛颗粒，用水泡泡就能喝了，很方便，里面是中药成分，有效又温和，这个特有xiao
🌟工作的时候，脖子上带个颈托，会减少颈椎的压力，防止颈痛恶化
🌟将红花油倒在手心上，揉搓发热，抹在颈椎痛的地方，可以活血化瘀
📣以上方法亲测有效，大家都可以去试试，如果有其他的方法也可以分享在评论区哦💐
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