人有三急别失控｜#你有没有为噗噗拼过命#
人有“三急”–尿急、便急和屁急，这些都属于生理需求，谁也逃不开，谁也无法控制，这也可能是这个世界上唯一不存在鄙视链的事情了。尽管无法控制，但千万不要失控呀！
想起九月份在拉萨参观藏医药文化展览馆，发现藏医和中医有相识之处，亦有其独特的神奇诊疗方法。藏医把人体的生理功能概括为“隆”（指气、风）、“赤巴”（指火）、“培根”（指粘液）三大因素。中医的望、闻、问、切，藏医都有，但藏医更注重尿诊。医生会要求收集清晨起床后的第一次尿做标本，把尿放置在银碗中加以搅拌，然后观察尿液的颜色、泡沫、气味、漂浮物、沉淀物以及外加其他物质后的变化，来判断疾病。有时也会观察病人的粪便，粪便也能反映病人的健康状况，辅助医生进行诊疗。
我的一日一厕和一日三餐一样规律和正常，这都有赖于长期坚持运动和健康的饮食，多吃蔬菜和水果，再适当补充益生菌和维生素C，有时一杯咖啡就能解决问题，不行，就再来一杯。
