补脾是给庄稼施肥，健脾是给庄稼除草！。中医讲脾属土，咱们把补脾和健脾的...

补脾是给庄稼施肥，健脾是给庄稼除草！。中医讲脾属土，咱们把补脾和健脾的事儿，比作是照顾庄稼地，这样就好理解了。一旦那脾虚了，那就像是庄稼地营养不良了，庄稼长得不好。这时候，咱们得给庄稼地施肥，对应到身体上（补脾）。如果脾虚得厉害，感觉浑身没劲儿，脸色发白，心里慌慌的，晚上睡不好觉，还容易忘事儿，就像是给脾胃加把劲儿，让它有动力把吃进去的食物转化成气血，庄稼长得壮。但是呢，有时候庄稼地不光缺肥，还长了杂草，这些杂草会跟庄稼抢养分。对应到身体上，就是身体里湿气太重，阻碍气血的流通。舌头看起来白白腻腻的，大便也不成形，吃点东西就消化不了，连饭都吃不下。这样先除草（健脾）。我是北京东直门赵忠印，感谢您的关注与支持，下期接着分享中医知识。