冬天了，适当多吃点当归生姜羊肉汤吧。食材：羊肉500克，当归15克，生姜10克

子凌看生 2024-11-08 08:26:58

冬天了，适当多吃点当归生姜羊肉汤吧。食材：羊肉500克，当归15克，生姜10克做法：将羊肉洗净，切成小块，生姜切成薄片，当归洗净，一齐放在锅里，加水后先用大火煮开，再用微火煨两小时左右即可。可适当加调味料。功效：温阳补精，补血散寒。羊肉温中补虚，当归补血和血，生姜温中散寒，特别适合体质虚寒的人日常食用。

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