普通人吃的减脂餐 （见图3） 🪹准备一碗米饭 🪹煎虾滑、太阳蛋，炒熟生菜 🪹摆盘，再来一杯冰咖啡☕️ 🪹料汁公式：蒜末+青红椒圈，淋热油，+生抽+老抽+蚝油+白糖 喵语： [哇R]不知道吃什么就来看看我吧，盖饭真的很简单，[赞R]吃不腻，小白也能很快学会，每次都是光盘💿，就知道有多好吃了。[派对R]