坐姿哑铃推举全方位解析!哑铃推举肩膀没感觉?反而肩膀不舒服?看看这些细...

狗大帅健身干货 2024-11-06 23:46:31
坐姿哑铃推举全方位解析!哑铃推举肩膀没感觉?反而肩膀不舒服?看看这些细节你都做对了嘛?

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