腰疼的你还好吗？
研可亦生活
2024-11-06 18:21:28
最近操作了一系列
针灸，推拿，热敷，戴腰带，贴暖宝宝
做死虫训练，吃腰痹通胶囊，还有止疼药
出门坐轮椅，不坐沙发，尽量平躺，还有补充吗？
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小豆小姐
死虫如果下腹部没力，也会越做越疼，能控制住就是很好的锻炼如果下腹部没力的，可以做四足支撑。
庵堂兰子
要做针对性的康复训练
大肚皮
我是颈椎➕腰5骶1压迫神经了导致屁股疼腿麻，真的让我匪夷所思啊