我最近真的可能已经到了一种近似变态的地步，打个比方说，就好比是跟别人一起做小组作业，她什么都不做，所有都是我做了，然后分数我们share甚至因为某种原因我得分更低。但是我的心态可以调整到“那也是我学到更多东西呀，我赢了”（正常人可能会去告状或者觉得不公平而很愤懑这样）
我感觉这是我服务的案主们带给我的思考，那就是换一个角度看事情，人生海阔天空，人之所以会抑郁、焦虑，是因为人都只窝在名为“现在”和“自我”的非常小的天地里，反复去咀嚼、反刍自己的不幸和辛苦。在帮别人解惑的时候，就把自己的惑解了，渡人如渡己。
