孕期有在吃DHA的吗？说点真心话

我个人在怀孕期间是很注重给宝宝补充营养的，特别是从孕3月开始就补充DHA～ 不过市面上孕期DHA真的蛮多的，无功有过的比比皆是。今天给大家分享一下我孕期吃过的4款DHA，可能分析的不全面，但是都是个人实测体验。 主要是原料来源、纯度、复合配方、含量、口感这几个方面，希望能给姐妹们带来一些建议和帮助~ - 🌟天然博士燕窝酸DHA 它是选自帝斯曼藻油，寇氏隐甲藻 有life's DHA金标认证，纯度40％，EPA＜0.1％ 每一粒含DHA：200mg，SA燕窝酸：20mg 属于很少见的双A配方！拿捏每个爱美的漂亮妈妈 在满足营养补充的时候还能助力孕期好气色 而且还是98%高纯度专利提取的燕窝酸 杂质几乎没有，可以放心补充 味道是清新柠檬味的，孕反严重也能坚持吃下来 有蛋型营养仓和独立锁鲜包装 - 🌟艾瑞可孕妇DHA 非帝斯曼藻油，裂壶藻 纯度40％，EPA ≤ 1％ 每一粒含DHA：225mg，VE：5mg，VD：12.5ug 复配营养蛮多的，味道有淡淡的腥味 仅瓶装，无独立包装 - 🌟爱乐维孕妇DHA life's DHA绿标认证，裂壶藻 纯度42.5％，EPA ≤ 1％ 每一粒含DHA：200mg，胆碱：110mg 孕期补充胆碱对（脑子emoji）发育也蛮不错 味道有淡淡的腥味,属于独立版装，携带不太方便 - 🌟高吉星孕妇DHA 非帝斯曼藻油，裂壶藻 纯度54.2％，EPA ≤ 1％ 每一粒含DHA：210mg，SA燕窝酸：10mg，a-亚麻酸：100mg 味道是橙子味，有点过于甜腻 仅瓶装，无独立包装，吃一周没坚持下来 - 以上就是4款产品的数据 建议优先选择life'sDHA金标认证的，品质会更有保障。 适当也可以补充点SA燕窝酸，让我们孕期keep住好气色～ 爱宝宝的同时也要记得好好爱自己呀~ 希望刷到的宝妈都顺利生产，生一个可爱的宝宝