宗筋饱满、怒大坚挺，离不开“气血”基础；一碗汤同补三脏，柔韧性直线上升！ 气血是宗筋的主要滋养来源。 气血充盈，宗筋才能得到充分的滋养和温煦，从而保持其弹性和活力。 反之气血不足，宗筋失去滋养，就会变得虚弱无力。 同时气血的推动作用，也有助于宗筋的BO起和维持硬度。 所以气血充足并顺畅流动时，能推动宗筋内的血液和营养物质流动，从而保持坚挺和持久。 黄先生，46岁，自诉：近半年来行事难以振奋，即使勉强为之，上场后也会很快倒戈，而且越急就越没反应。并伴有腰膝酸软、浑身乏力、头晕刺痛、目眩耳鸣、大便黏腻等表现。 经过询问得知，对方的生活习惯不太好，有十几年的伤精行为。检查舌脉，也是舌质偏淡，有裂纹，苔白厚腻，脉象弱。 综合辨证：肝肾不足，阴虚湿热，夹有血瘀。 可用熟地、丹皮、茯苓、泽泻、苍术、牛膝、山药、山茱萸、山楂核、荔枝核、桑葚子、沙苑子、薏苡仁、淫羊藿、甘草、蜈蚣。 其中，熟地、桑葚子滋阴养血；茯苓、泽泻、苍术、薏苡仁健脾、祛湿，丹皮清热凉血；甘草补中调和；荔枝核、山楂核行气散结；蜈蚣通络息风；牛膝滋补肝肾，引药下行；山药健脾益肾；山萸肉滋补肝肾；沙苑子补肾固精，仙灵脾温补肾阳。 诸药合用，可有效健脾养血、补肝肾之不足、化湿化瘀，从而实现调节身体机能、振奋宗筋的效果
