C 罗，这位足球界的传奇巨星，一直以来以其卓越的球技和顽强的意志力备受瞩目。尽管最近两场比赛状态有所下滑，但接近 40 岁的他仍能在场上打满 90 分钟且极少受伤，这足以证明他的身体条件依旧保持得相当出色。 然而，年龄终究是无法忽视的因素。如今的 C 罗，为了维持良好的身体状态，无论是在比赛前还是比赛后，都付出了更多的努力。今天凌晨，C 罗在社交平台发布了一组照片，他身穿泳裤坐在冰池中泡浴，鼓起拳头，全身肌肉尽显。C 罗配文表示，每逢比赛后，他都会尽可能频繁地泡冰浴，以此帮助身体恢复，这是恢复体能不可或缺的项目，为每一场比赛做好准备。 冰池恢复是一种科学的方法，许多大俱乐部在球场更衣室或训练基地内设有冰池，让球员在比赛或训练后迅速恢复体能。没有这样条件的球队也会借助仪器达到类似效果。频繁泡在冰池中，尤其是在冬天，其难受程度可想而知，但 C 罗凭借着强大的自律性和顽强的精神坚持了下来。
hwj
原来跳水之王是这样练出来的[点赞][点赞][点赞]
三票三漂三飘螺骡罗
梅西没有坚毅的眼神、没有头发丝进球、更没有精湛的跳水技术！！！
三票三漂三飘螺骡罗
不在泳池练？