中医:谈煮石榴水，99%的人都不知道！
包花开茶
2024-11-04 10:18:46
⭕️石榴的注意事项
1、石榴是一种酸性食物，不宜空腹食用胃不好容易反酸的不建议吃。
2、石榴性温，不宜一次吃太多，吃多了反而容易上火，建议每天不超过半个。
3、石榴有收敛作用，便秘的人不建议吃。
4、糖尿病人不建议吃太多。
5、蛀牙人群：石榴有机酸的含量较高，吃多不但会损害牙齿健康，还容易上火。
6、石榴皮有微毒，晒千后的石榴皮一次不能超过50g。
7、石榴皮泡水前，一定要把石榴皮洗干净晒干，或者用微波炉烤熟。
8、石榴籽煮水可以加冰糖，也可以不加，但不能加红糖，红糖容易上火。
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