40岁，坚持抗衰后的变化

最近翻相册发现，坚持抗衰后的素颜比之前的妆后状态还要好！ （图1之前妆后、图3现在素颜） 真没想到佛系护肤抗衰真的有用，把过程分享给大家 1.以油养肤 全脸都去用油，眼部也不要放过，因为没有皮脂腺和汗腺，不分泌油脂，更容易滋生细纹和干纹，我用的是天露芬面眼CP精华油，早晚都坚持用，一次3滴精华油＋1滴眼油就足够！ 不出半个月，素颜就很嫩！ 而且因为接触以油养肤后，这几年皮肤衰老好像减缓了，整个人气血都上来了，也不干瘪了，没有细纹和干纹，看着反而年轻不少。选的精华油是做了四十多年精华油的德国有机牌子，欧洲和国内都有在售。 2.面部刮痧+油敷 每周必做的流程，取一滴管精华油按摩刮痧，之后再把精华油滴几滴到补水面膜里，上脸敷十五分钟，洗完后整个脸又嫩又亮！时间充足可以把脖颈也按摩下！ 眼部我会用他们赠送的按摩棒根据穴位按摩，每个穴位按摩3-4组，这套流程下来眼部疲态基本上没有了，眼睛也很有神！ 3.1美 现在最多一个季度做1次基础的水光，还是要配合日常的护肤才更有效 4.食不过饱 不暴饮暴食，保证日常所需的碳水和蛋白质就行，每餐都吃的健康八九分饱，时间久了精气神很多，身体也很轻盈很多 - 差不多就是这些了，姐妹们也要保持好心态，脸能反应生活是否过的富足，不止物质还有精神上，这些习惯日常都可以坚持下来，只要有心，年龄也只是数字。