我发现生活中一个很有规律的现象。一般一对小夫妻，在30岁左右，基本会发福！如果

觅珍你好 2024-11-04 09:44:59

我发现生活中一个很有规律的现象。一般一对小夫妻，在30岁左右，基本会发福！如果不注意饮食，大部分会变得膀大腰圆。在二十几岁的时候，顿顿吃撑，也是胖不了多少；但是到了三十几，就不行了，得控制每一顿只吃七分饱，否则就会长胖。究其原因，养生学上面，说是人到了三十几岁新陈代谢开始变慢引起的。但是，又有多少人能做到碰到好吃的不多吃呢？所以，30多岁的大肚腩女人越来越多。要想保持好身材，还是得管住嘴巴！美食，尝一尝即可，不要贪多！

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