～好多次被问过一个问题，跑步对职场有什么影响？
～当然有！而且影响很大！
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🏃🏻‍♀️首先，个人精力好，能量正。
精力好不必多说，能量正不是因为天生乐观积极，而是很多负能量都被跑掉了，跑步对身材是减脂神器，对心情更是治愈神器。
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🏃🏻‍♀️其次，人缘好，沟通顺畅
跑步是所有运动中最容易产生共鸣和话题的运动，没有之一，即使不跑步的人都能聊上几句，因为跑步够简单、够普通。
作为一个I人同时有大量跨部门沟通工作的需要，跑步真是一种自我救赎的话题啊。
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🏃🏻‍♀️正反馈多，职场自信越来越高
虽然我们总是说要做自己，但在职场上我们不可能不在意同事领导的评价和反馈。“哇，你又去跑马拉松了，太厉害太佩服了”，“你是怎么做到一直坚持跑步这件事的，意志力太强了”。几乎所有同事都说过类似的话。当所有人都觉得你厉害的时候，哪怕不是工作上的，也一定会迁移到你的工作中从而正面影响你的工作。

所以，上班的不爽下班跑爽回来！