晚餐：白菜牛肉拌饭+香煎排骨 🥙白菜牛肉拌饭 应该是饭拌白菜牛肉 今天肉比较多，所以只加了一小碗饭 最后拌出来满满两大碗菜饭 🥓香煎排骨 香得能馋哭小孩！ 煮后再煎的排骨 比油炸来得温柔，也更简单 一样焦香入味又脱骨 可惜两根肋排太少了 一致决定下次得多加一根！