“我去测试过了，医生说我没有心理问题，更没有抑郁！” “你吗？哈哈，全世界99%的人抑郁了，也轮不到你抑郁！” 这是单位副职和我的对话，他总是调侃我，说我的性格和心态，将来肯定能活到百岁，可是我总觉得自己心态不好，有点抑郁倾向。 为了验证我的心理是否健康，我抽空去听了一节精神病医院医生的心理辅导课，做了一系列测试。 第一项测试，显示我是个理性的人。（奇怪！我一直认为自己是个感性的人） 第二项测试，答了四十道题，我的得分是4分，结果显示，0—5分的人属于心理健康值，医生说，我这个得分已经非常好了。 第三项测试，看图，我得了9分，结果显示，我的智商属于正常范围。（我一直认为自己脑子不大好使！） 第四项测试，看图，我的选择项显示，我是个心理阳光的人。 第五项测试，看图测夫妻关系，我一眼看到的结果显示，我的夫妻关系很融洽很亲密。 第六项答题，我拿到了高分，显示我情商也挺好，属于正常偏上范围。 第七项看图，我的选择显示，我的审美也属于正常范围。 第八项答题，我的得分显示，我在职场上的表现属于很好格次。 第九项问答，我不管是睡眠还是饮食，基本上都是正常人表现。 第十项答题，我的得分显示，排除了我强迫症、洁癖之类的倾向。 医生的分析和举例判断进一步证实，我是个正常人，很正常，甚至不属于心理亚健康范围。 这样的结果让我很高兴，心里一下子轻松了，一回到单位，第一时间将自己的测试结果告诉了副职，便有了我们上面的对话。 副职和我认识将近十年了，他经常调侃我心大、马虎、记性差、太随和，说我将来肯定会长寿。 我一直不相信别人说的话，但我相信心理医生的判断，心理医生的各种分析，会让人对自己有个清晰的认识。 现在社会压力大，医生说现在好多人都处于心理亚健康状态，学生、教师、公务员，还有其他上班族都是心理疾病的高发群体，尤其11岁左右的孩子很多，大家如果觉得自己或家人平时有什么不对劲，一定要及时去听听心理课，和心理医生聊聊，或者及时就医，会有好处的。 #护苗有我2024#
