我们总是一边焦虑未来,一边浪费现在 每天活在紧张、恐惧里,严重精神内耗 其实能在

半梦半醒的小妖精怪 2024-11-02 13:38:22

我们总是一边焦虑未来,一边浪费现在 每天活在紧张、恐惧里,严重精神内耗 其实能在一个时刻做好一件事已经很了不起了 不要总想着把事事都安排妥当 将来的事情是无法确定和控制的 我们唯一能把握的只有当下 去做现在你能做的最好选择和行动 当你一步一步往前走的时候 内心会变得越来越安定和踏实 焦虑自然就会消失不见了

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