上午赶集买了两条鲜带鱼，盐和花椒腌了一下，蘸蛋清拍了点面粉加淀粉煎熟，就是比在北

轩锦聊健康 2024-11-01 19:38:18

上午赶集买了两条鲜带鱼，盐和花椒腌了一下，蘸蛋清拍了点面粉加淀粉煎熟，就是比在北京和济南买的鲜带鱼好吃，肉嫩还香；剩下的蛋清和蛋黄炒进番茄木耳里，再焯拌一个菠菜；还是发芽糙米大米饭。

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轩锦聊健康

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