湿气的形成过程

【湿气最难祛除】风、寒、暑、湿、燥、火是中医总结的致病“六淫邪气”，其中最可怕的就是“湿邪”。俗话说:“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿性易渗透，也总喜欢与别的邪气狼狈为奸，因此，湿气最难以彻底排出。 湿气，遇寒成为寒湿，南方冬天气温比北方高，却比北方零下十几度的干冷更令人难忍受，除没有暖气外，更大原因就在于冷到骨子里的湿冷。寒湿最损伤人体的阳气，寒湿会阻滞阳气的运行，使血流流通不畅、肌肉疼痛、关节痉挛等。 湿气，遇热为湿热，遇暑为暑湿。夏季桑拿天最难受，闷得让人喘不过气来，原因都在于存在大量的湿气。又热，又湿，全身汗渍，衣服贴身上，还不如烈日当空的干热来得痛快。暑湿最易使人脾胃受损伤，导致常常引发呕吐、腹泻等症状。 湿气，遇风则成为风湿。防风防寒，我们多穿些衣服即可；受风受寒后，我们可以通过喝姜汤、泡热水澡、泡中药足浴包的方法来驱除。可是一旦成了风湿，往往就会引起手足关节疼痛等慢性疾病，一时半会儿很难治好，风湿最是麻烦了。