早上起床，老王拉开窗帘的时候，胳膊疼的吸溜吸溜的，龇牙咧嘴，肩周炎有一段时间了，50，60肩。 四年前，我也得过，确实是疼的受不了，后来和朋友们说起来，她们说不用去医院看，自己多锻炼，用胳膊划大圆，过一段时间自己就好了，如果不锻炼，怕胳膊和肩粘连在一起，咱也不懂，就按照朋友说的去锻炼，跳新疆舞就是从那时候开始的，由于肩周疼，所以跳新疆舞时伸不直，直到今天四年多了，形成了习惯，跳舞时胳膊老是伸不展，像个残疾似的。 家里有膏药，我天天帮老王贴，可是好像没起作用似的，稍微胳膊抬高或者扭一下，就疼的老王直叫唤。 肩周炎到底需不需要去医院看看呢？反正我当初没看，过了一年后自己好了。但是看到老王疼的直冒汗，又想着是不是该去医院看看，犹豫。 朋友们有什么偏方或治肩周炎的好办法，分享一下。
