下午，一缕阳光照在床上，我把带有磁性的腰带围在脖子上，也是等于按摩双肩了。 每天下午只要是有阳光照射，我就是坐在床上，晒晒后背很舒服的。 一天能够晒后背半个小时，然后再晒一晒腿，这样就能增加阳光的照射，对于我们的身体恢复来说，是有很大的帮助。 老伴每天坚持走步，下午休息两个小时，这两个小时当中，我把窗帘打开一些，阳光照在老伴的腿部肌肉和关节处，老伴醒来以后，就说浑身轻松。 这个方法我经常去 做，朋友们，大家可以试试看，只要是时间允许，这个方法还是很不错的！
下午，一缕阳光照在床上，我把带有磁性的腰带围在脖子上，也是等于按摩双肩了。
臧霸旅游
2024-10-28 16:37:48
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