血虚难入睡，血热难安睡，气虚很想睡，一个中成药，一觉到天亮！ 1.血虚难入睡 原因：心中藏神，心神如果没有被心血很好的滋养，就会导致神游天外，晚上心烦，难以入睡，一闭上眼睛，脑子里都是事 伴有：突然的心跳加快，记性差，头晕目眩，口唇，还有脸色苍白，受不了惊吓，遇到点事，心里就惴惴不安 调理思路：补养心血，益气安神 参考：归脾丸 2.血热难安睡 原因：中医讲阳入阴则寐，若是肝郁化热导致阳不入阴，且热邪在体内扰动，你就会出现多梦易醒，晚上翻来覆去睡不着，总感觉手脚心发热 伴有：口干口苦，心烦易怒，脾气暴躁 调理思路：疏肝解郁降火 参考：丹栀逍遥丸 3.气虚很想睡 原因：气为阳，阳主动，所以气足的人，就比较有活动，相反就会郁郁寡欢、闷闷不乐，嗜睡，干啥都不想动，怎么睡，都觉得睡不够 伴有：平时也总感觉身体疲惫，胸闷气短，稍微活动就感觉累得不行 调理思路：健脾益气 参考：补中益气丸
