2017年在长沙上班时，去石长线出差，接触一位车间书记，他64年的，当时应该是53岁，聊天时他说自己再干十年应该不成问题，事隔几月听说他脑出血了，后来就没上班了，人真的不敢自我肯定，幸运和不幸不知谁会先来。因此，对人生应该如下: 第一，不要过分相信自己的感觉，因为身体的变化不是由感觉作主的。 第二，不要盲目自信，有时觉得自己的身体很好，盲目自信，忽视了潜在的危机。 第三，随时了解自己的身体动态，不要认为自己的精气神好，就不会出事，有的人高血压，他血气方刚，声音宏亮，表面上身体好，一旦暴发，一生完蛋。 第四，在人前不要随意夸赞自己的身体如何如何地好，这样形成身体非常好的现象，人家也习惯了你狠命地工作，也会推给你工作，其实，你身体的潜在危机很多，盲目地自夸反而害了自己。 第五，随时掌握身体发出的信号，不要受人所吓，也不要硬撑强辱。意思就是现在一些机构为了一己私利，会夸大你的身体隐患，诈你钱财，最后还伤你身体，这时就要有足够的辨别力。但是身体真的发出不好的信号，就不要强撑，以免延误病情。 第六，年龄来了，不要将自己当作十八岁的年轻小伙，强拼身体，你的身体远没有那么好，再这样会自毁身体，拿命开玩笑。 第七，现在社会已难回从前，老并不是你的理由，年轻人也不会让你，工作不会因为你老了，而照顾你不做，因此，这时就要量力而行，不要争做强人，你再大的能量也比不过年轻人。 第八，老了要学会养生，少吃垃圾食品，年轻人对垃圾食品的抵疫力都有限，何况你老器官，老“零件”的，消化、代谢不了，入口时三思而行。 第九，即使你还没有退休，就要退休，也要学会孤独，因为这种年龄时，孤独才是一种美。 第十，到了这种年龄，金钱💰，物质都是一种无谓的东西，有一张大床，一顿粗粮，有衣遮体，就是一种幸福，不要再去追求金钱财富，那些东西，生不带来，死不带去。 第十一，当有人暗伤你时，想想每天都有刮风下雨，或是晴空万里，这个天总是在运转，那么就像天空一样不同变化，人生当中也会有小人，碰到这天，就当是碰到了“雾🌫️霾”。 第十二，不要想到你是一棵大树，你就是一个老人，或是已经在老人的路上握手，这时你将六份功力，当作十二份功力去用，你离开了这个世界，别人会谈笑几天，渐渐淡忘，而你却是家人的“宝贝”，给他们留下永久的伤害！ 我们已经接近黄昏，应该在量力而行中缓缓而行，现在不是如日中天，而是应该接受“夕阳无限好，只是近黄昏🌆”的事实，将黄昏的点点滴滴，写在美丽大地，像酒一样长长飘香，醉了黄昏，日到更头，终将无憾！
