“身上凉病偷藏”，中医教你一招，暖身祛病身体棒！ 1、肺气不足---双臂凉----玉屏风keli 作用：玉屏风能够补足肺气，气有推动血液运行的作用，有助于四肢得到温煦，改善双臂冰凉和无力的情况 表现：双臂凉、无力，抬手和拿东西时容易感到疲倦、肌肉酸、松驰 2、肾阳亏虚----双脚凉----金匮肾气芄 作用：金匮肾气芄能温补肾阳，肾阳足则可到达四肢百骸，改善脚部血液循环，温暖双脚 表现：双脚冰凉，常出脚汗、指甲生长速度慢、皮肤干燥粗糙、容易皴裂生冻疮 3、气血不足----双肩凉----八珍汤 作用：补气血、给肩部肌肉提供濡养、改善肩部发凉状况 表现：双肩发凉、摆臂或者其它活动时有酸痛感、受寒后加重，双肩沉重 4、脾肾阳虚---肚子凉----附子理中芄 作用：温补脾肾之阳、调节脾胃功能、给腹部提供温煦 表现：肚子摸着凉、喜温喜按、经常肚子发胀、大便稀不成型 5、肝肾亏虚----双膝凉----归芍地黄芄 作用：滋肝养肾，改善膝盖发凉症状 表现：双膝发冷、活动行走时有响声、有无力疲软之感、遇湿冷、阴寒天气感觉明显 #分享中医感悟##中医健康##中医来了##冷#
