说起来，胃不好能吃甘蔗还挺幸运的。 甘蔗这水果，含糖量丰富，糖分由蔗糖、果糖、葡萄糖构成，极易被人体吸收。而且它富含多种微量元素，铁含量每公斤达九毫克，居水果之首，能补血呢！ 同时，甘蔗还是口腔清洁工，纤维多，咀嚼时能把口腔和牙缝污垢扫净。 我从小胃寒，但是我吃了甘蔗从来没有不适，百度查了一下原来甘蔗可以益脾健胃。
说起来，胃不好能吃甘蔗还挺幸运的。 甘蔗这水果，含糖量丰富，糖分由蔗糖、果糖、葡
广北社会
2024-10-28 05:00:51
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