综训日一天两练🏋🏻♀️，多胺爆炸的一天……
又是被运动排满的一天～
最近备赛北马
除了跑步多了，力量训练也增加了不少
不管是力量训练虐到无力
还是集体跑者综合体能训练
都是很享受的状态
力量的加强
不仅是为了好的运动表现
更是安全运动的保障
今日份能量加满 快乐加满[优惠券R]
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