真诚建议:吃清淡点,能抗疲劳✅
百岁老人培养册
2024-10-27 13:02:09
“累点”低,可能是现代人的常态。话到嘴边就忘了、白天犯困晚上失眠、身体各种小毛病不断……这些表现都是疲劳的信号。
比起单纯的休息,你可能想不到,清淡饮食也能抗疲劳。
宝子们,我们一起看看解读,还给大家列出了具体的“清淡饮食攻略”哦[萌萌哒R]
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我美腻的负三岁
易疲劳,气血不足,多吃点好吃的高蛋白