🏃‍♀️成都马拉松10月27日开跑 👸四位广州来的小姐姐申请出战 👉🏻今天来现场领物资啦、领物现场很热闹 😀还遇到了越野跑大神管油胜 🤗百岁山依然是今年成马的赞助商 到百岁山的展位打卡拍照 摄影老师好会拍呀！ 🤏明天早上起跑天气12度左右 半马计划140-145内完赛 先跟着145的兔子起跑5公里看状态再冲 赛道10公里后都是下坡路速度会快一点 要控制好节奏 稳定输出 👉🏻补给计划吃三条胶、两袋电解质 🏅预祝成都马拉松的朋友们安全完赛同时也赛出精彩 -