归元药：肉桂引火归元，砂仁引气归元，牛膝引血归元，一文讲清！ 肉桂引火归元 肉桂就是是树干的二层肉。性温味辛甘，具有温补元阳、引火归元的功效。 当肾虚不固时，肾中阳便会向外跑出，阳主升，所以容易导致上焦热，下焦寒，也就是上热下寒。出现：上半身口苦咽干、口腔溃疡、面红目赤、心烦易躁；下半身腰酸肢冷、腹冷、手脚凉、夜尿清长、男子遗精等 肉桂入肾经，不仅温补元阳、还可将跑到上面的火给引到肾中，封锁起来。平衡阴阳，从而改善上热下寒。 砂仁引气归元 这里说的引气归元，意思就是让气顺利回归下元！元气原本就沉在下面的。但当命门不制气时，元气便沉不到下面，开始往上走，也就是气上逆，出现呕吐暖气、头晕、脚步轻浮。 而砂仁是个种子药，诸子皆降入肾，所以说它能引气下行归元。同时，砂仁还能化湿醒脾，行气化滞，从而帮助清气上升，浊气下降，连通三焦。 牛膝引血归元 命门之火（相火）需要阴血的制约，阴血虚，则相火妄动，便容易上冲于肝，导致肝阳上亢 出现：口干舌燥，耳鸣乏力，脾气暴躁，胸胁胀痛，心烦等症状。 而牛膝（川），性沉，可拽着热往下沉，这就好比你在风筝的下端系上一块大石头，那它还能飞的起来吗？从而改善肝阳上亢。
