提供做饭灵感🧑‍🍳一周家常菜不重复

集齐七天菜谱啦，做饭灵感分享给大家，菜品做法在主页，需要的宝搜一下哈～ ❤️星期一：葱烧鸡+青椒油豆腐+藕片炒肉+小白菜炒粉条 ❤️星期二：番茄牛肉炖豆腐+青椒炒虾仁+腊肠炒蒜黄+番茄菜花 ❤️星期三：江西辣鸡翅+芦笋虾仁+泡椒土豆丝+蚝油生菜 ❤️星期四：香菇滑鸡+青椒腊肉腊肠+胡萝卜炒鸡蛋+爆炒平菇 ❤️星期五：板栗鸡汤+葱烧豆腐+豆芽牛肉+家常炒刀削面/番茄鸡蛋油泼面 ❤️星期六：红烧鲈鱼+土豆烧鸡+青椒鸡蛋+清炒蒿子杆 ❤️星期日：三文鱼塔塔+菠萝牛肉+丝瓜烩三鲜+椒盐小土豆 🌈 天气转凉，菜场的番茄口感没有夏天浓郁了，做番茄类的菜可以加一些屯河番茄丁，🍅这个番茄丁选用180天自然成熟的新疆高红番茄，番茄味很浓郁，鲜甜微酸，富含番茄红素。配料表比脸还干净，只有番茄和番茄汁，给孩子吃很放心。🌟 一罐大约4~6个新鲜番茄，是去皮切丁处理的番茄，开罐直接用很方便，很适合懒人党上班族。做番茄牛肉、番茄蛋汤，番茄火锅，番茄面～超快手。