避免月子仇，这12条底线一定不能逾越‼️

坐月子对产后妈妈来说是比较敏感又难熬的时期，家人不经意的疏忽或不当的处理，可能会引发难以化解的“月子仇”。 所以无论产妇，还是爸爸等等家里人，都要坚守住这12条底线‼️ 1、妈妈大过于宝宝 2、拒绝“妈妈手” 3、第一周不要大补 4、月子坐满42/56天 5、不要长时间穿束缚带 6、拒绝过多亲戚朋友拜访 7、月子里得看恢复程度才能洗头、洗澡 8、不要哭和用眼过度 9、适当开空调 10、不要一直躺着 11、不节食确保营养均衡 12、产后缺水不要乱做仪器修复 我曾加花快1w💰去做产康，发现好多项目都只是舒服，没有功能性作用。特别是产后我最头疼的缺水😭，实际是激素下降所导致的。 👉🏻所谓的仪器修复虽然见效快，能在短时间内看到明显效果，但效果往往属于短期性质，需要定期维护和巩固。 ❌价格也比较贵 ❌过度也会导致自身修复能力下降 ✅所以在排完恶露后，我选择了补水私护品来养护。这种方式比凯格尔运动更轻松且容易坚持，也比大几w的产康更划算！所以多亏了这支✨多美森私密精华露✨帮了大忙！ 做了很多功课后我才选了它，效果证明我选对了： ☑️大牌子有保障：多美森是意大利专研私护26年的品牌，全球很多药房都有他家的身影，欧洲女性家喻户晓 ☑️成分精，见效快：富含依克多因（补水能手）、积雪草+泛醇（黑色素消消乐）、乳酸+红没药醇（修复屏障），都是针对修复必备的成分 ☑️涂上后打圈按摩很好吸收，一支下来你会很惊喜的 ☑️玫瑰清香🌹，舒服程度不输于美容项目 - 作为一位妈妈来说，因为生育对产妇的损伤很大，不仅是身，更是心，所以在坐月子期间尽量多迁就产妇。 而妈妈本人也适当利用起这段黄金修复期，用对方法+坚持不懈，每个产后妈妈都可以轻松恢复辣妹身材，我们不只是妈妈，更是美丽精致的自己~