胰腺不好，身体会有5个症状
包花开茶
2024-10-26 10:58:15
✅对胰腺友好的食物
⭕️清淡易消化的食物：小米粥、米汤、西红柿蛋花汤、绿豆汤、蔬菜汁『、面汤、鱼汤、藕粉
⭕️富含膳食纤维的食物：黄瓜、苦瓜、山藥、菠菜、芹菜、西兰花鸭、西红柿、胡萝卜》、花菜椰、丝瓜
⭕️低脂肪的食物：鷄肉、鱼肉令、虾、蛋
⭕️含维生素C的水果：木瓜、橘子、柚子、葡萄、草莓、苹果
⚠️尽量远离的食物
坚果、碳酸饮料、油炸食物、甜食
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