职场上太用力的人，是上不好班的🆘反拿捏

记得繁花里面爷叔说过这么一句话，让我特别有感触： “我们只是打个工挣点钱的普通人，所有很多事情都不要太在意，上班就好好工作，下班就好好休息。有人说你好，也好，说你坏，也罢。时刻提醒自己，在别人眼里你什么都不是，但是在自己的家人面前，你就是半边天” . 面对一份工作，寄希望靠它挣钱养家活口，又想舒舒服服享受，还要得到上级领导的赏识、同行的敬佩，几乎是不可能的，把这种过度的期待投射在同一份工作里面，就会因为达不到心中所想而导致内耗，所以永远不要在工作中索取情绪价值。 . 1⃣摸鱼就是有必要的 2⃣为了工作生气你就输了 3⃣不要责任心过剩 4⃣杂事这种东西做多错多 5⃣不要错付时间和精力 一个人的专注力是有限的，当你把精力全部放在工作上了，就没有办法专注在自己身上了。 我就是常常太专注工作，在工作室一坐一天，久坐真的对身体不好。而且最近换季皮肤很不舒服，总是脱皮，还发红干痒，长了很多红点点。 我找了相关的资料，发现这很有可能是由于维生素和矿物质等营养成分的缺乏，导致身体“隐性饥饿”了。朋友建议我日常可以吃一些补剂，来补充饮食中可能缺失的营养。 👉我吃的是江中的多维元素片。里面总共有21种营养物质，包含12种维生素、8种矿物质和1种赖氨酸, 赖氨酸可以促进这些营养成分高效吸收。我们日常所需的营养这一瓶就能搞定了。小小一粒易于吞服，而且辅料少，不怕有代谢负担。 我们一定要关注自己的身体状况，发现问题就要及早干预💪 6⃣要有自己明确的价值系统 7⃣选择做可执行的目标 8⃣不要把时间浪费在没有价值的事情上 9⃣职场就是拿结果，别的真的不重要 🔟挫折没什么大不了 .