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今日菜单📝
豉油鸡🍗
菌菇排骨汤🍄🟫
普宁豆腐🫓
黄埔炒蛋🍳
红薯椰汁银耳
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家庭版豉油鸡🍗做法附图
技术点是鸡腿煎上色后 加酱汁和一碗热水焖煮
水不能多 太多的话 收汁时间过长 鸡肉易老
两个鸡腿20分钟就够了 中间需要不停翻面受热
红糖用来上色 让成品更好看 没有的话就用白糖。
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黄埔炒蛋🍳做法附图
西餐里有一种英式炒蛋以丝滑绵密而著名
而源自广州黄埔码头是我们中国人的中式炒蛋
就是在蛋液里放入一些调味料 再加水淀粉 滑炒~
鸡蛋要无菌的 油用花生油 香得你不认识回家的路。
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红薯椰汁银耳做法附图
已经是秋天啦 最近每天一碗小甜品🍨
有手就会的小糖水必须按头安利给你们!
20分钟煮糯的红薯、芋头或南瓜 倒入椰汁
淋上一直喝的猫千岁0汤鲜炖银耳露🥰
配料表干净 0糖无负担 毕竟是银耳大品牌!
口感软糯 胶质满满 有种糊嘴的creamy感
早上 我还会拿它来制作银耳拿铁☕
因为煮一锅银耳费时间 且根本喝不完
这样一瓶开盖即食特方便 才23大卡!
随时随地都能下午茶 真的没负担✌🏻
秋意浓 防燥正当时 大家要多吃白色食物呀!


















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