北京每周一山🍂挑战红螺三险的绝美与惊险

🍂秋风起，红叶舞，是时候踏上那传说中的户外圣地——红螺三险！🍁 🌈准备踏上红螺三险的探险之旅了吗？别急，先来看看这份超实用的徒步装备清单，确保你安全、舒适地征服这座户外圣地！ 📍坐标定位：房山区周口店镇黄山店村西北，明清古韵，八景之一 🧗‍♂螺旋山体，三层悬崖，每一步都是心跳加速的冒险！陡峭85°，垂直挑战，恐高者的勇气试炼场！😱 🏃‍♀杏黄村出发，穿越红螺三险，直至泗马沟，全程14公里，750米海拔攀升，中级强度 装备建议 一、背包与携行物品 🎒背包：15L-26L的背包最合适，记得选有登山杖绑带挂钩的哦 💧水袋：2L的水袋 🔋充电宝 二、服装与防护 👕内层：速干T恤，羊毛内衣也是好选择 🧥外层：防晒皮肤衣、三合一外套、轻薄羽绒服 👖裤子：速干、防水、保暖长裤 🧦袜子：运动短袜+羊毛袜 👟徒步鞋：合脚防滑 🌞防晒装备 三、应急与辅助装备 🥖登山杖 💦生命吸管 🏥急救包：外伤药、个人药品 四、其他必备物品 🧤一次性卡片雨衣 🧻纸巾 🎀头巾：吸汗擦汗 🍫能量食物：巧克力、糖、功能饮料，补充电解质，保持体力 五、其他建议 📍GPS追踪器/手表 📱徒步应用程序：提供有用信息、小径状况、导航地图 快来get这份装备清单，一起踏上红螺三险的探险之旅吧！