一人食Brunch｜在小厨房吃吃喝喝到尽兴！

今天吃经典的三明治🥪和喜欢的沙拉🥗 简单到新手小白也能一学就会[得意R] 所有食物都是偏清爽健康且营养丰富滴[喝奶茶R] 为了让整个健康饮食增添一些不一样的风味 佐餐我会搭配上0糖0脂0卡0防腐剂的怡泉气泡水 偶尔会放一片柠檬🍋 清新又气泡感十足 饮品迷妹的日常必囤之一[买爆R] 三明治和沙拉的做法整理在坠后文字部分啦⬇️ - 怡泉苏打水 是我对比下来 气泡更劲爽且绵密的 因为充气量要比常规高[暗中观察R] 一口下去整个口腔有被气泡冲击的感觉[哇R] “神气怡泉”在嘴巴里啪啦的太喜欢了[萌萌哒R] 简单diy加了柠檬和薄荷 清新自然 风味上层次分明 而且它配料表hin干净 还添加了小苏打 健康弱碱性还有助消化 绝绝子[点赞R] 不愧源自1783年的的英国皇室御用气泡水 喜欢气泡类饮品的小宝都快去get✅ - 🌈三明治🥪 1火腿片 生菜 煎蛋 芝士片 西生菜 番茄片 2适量芥末籽+沙拉酱混合 3一层一层组合好即🉑 🌈沙拉🥗 🌟油醋汁 1橄榄油30g 2蜂蜜10g 3柠檬汁（黑醋汁适量） 4黑胡椒海盐适量 混合至乳化 浇在准备的沙拉里就完成啦✅ - 吃货脑袋巴适的一餐 不用粗门 宅家也能轻松get高级餐厅同款美食啦[派对R]