#霜降#秋天的最后一个节啦，最近感觉已经进入初冬了，天气变化太快了。
俗话说“霜降到，柿子俏”。霜降时节，柿子挂满枝头，红彤彤的，像一个个小灯笼，据说霜降这天吃柿子，冬天嘴唇就不会干裂哦😜。
霜降后，天气渐凉，要注意保暖。可以多吃一些温润滋补的食物，如羊肉、萝卜、栗子等，既能补充营养，又能抵御寒冷。晚上睡前泡泡脚，促进血液循环，让身体暖暖的，睡个好觉🛌。这个时候也适合适当运动，增强体质，但要注意避免过度劳累和剧烈运动哦。
霜降后的秋天，树叶渐渐变黄、变红，漫山遍野五彩斑斓，仿佛一幅绚丽的油画。走在林间小道上，脚下的落叶沙沙作响，像是大自然演奏的美妙乐章。
趁着秋高气爽，去公园欣赏秋天的美景，拍一些美美的照片📷。或者去郊外爬山，呼吸新鲜空气，感受大自然的魅力。还可以去果园采摘水果，体验丰收的喜悦。
