卵巢早衰是肾阴亏虚，这些食物要多吃卵巢早衰的女性朋友常常会发现雌激素...
逯俭养生
2024-10-22 12:01:32
卵巢早衰是肾阴亏虚，这些食物要多吃
卵巢早衰的女性朋友常常会发现雌激素、孕激素和AMH的水平都偏低。这种情况就说明了我们的肾阴非常缺乏。
肾阴就像是整个身体阴液的基础，就像是珠穆朗玛峰上的雪。当这座山上的雪减少时，黄河流域的水流也自然会减少。身体的阴液不足，就可能导致月经停止，皮肤也变得干燥。因此，治疗的关键是滋润调养。现在有一种用油来养护皮肤的方法，正是基于这个原理。
在调理卵巢早衰引起的闭经时，我常常使用一些滋阴的中药。另外，我也建议患者日常多吃一些补阴的食物，如银耳、枸杞、银耳雪梨羹、枇杷等。这些食材不仅有助于滋阴，对皮肤的健康也非常有益。
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