真正的养生，不只是吃那么简单！ 总有一天你会明白，真正的养生啊，可不是说你吃了啥特别好的东西，或者做了些啥养生操就行的。你看现在的人，吃得那叫一个好，营养也特别丰盛，可到最后该生病还是生病。 每天跳广场舞、练太极的人多了去了，可身上的毛病一点也不比别人少啊。 所以说呀，吃啥和做啥，对养生来说，只能算是有点额外的好处。真正的养生呢，是看你和谁在一起，看谁能让你心情更愉快。 你心情好了，气血就通畅啦，气血通畅了，免疫力就增强了，免疫力增强了，身体自然就健康了。 记住喽，想要自己健康，就得和喜欢的人在一起，做自己喜欢做的事，和让自己开心的人在一起，这才是养生的根本！瑜伽再好，补品再贵，财富再多，要是身边有个让你闹心的人，你的身体也好不了哇。#没病要养生# #你坚持养生吗？# #你如何维持养生# #养生一辈到来# #不做传统养生# #您相信养生吗# #养生从学习开始# #每天谈论养生# #养生意识要到位# #您坚信养生吗？#
