我发现：
现在，
越来越多的年轻人，都开始气血不足了，
这，到底是什么原因引起的呢？

熬夜，焦虑，内卷，咖啡，奶茶…

人，只要气血一差，就会身弱，
身弱，就会神弱，

神弱了，就无法专注，总是喜欢东想西想，想的多，就内耗，自己根本就控制不住自己，
恶性循环，气血怎么会好…

精神守不住神，身体就会越来越差，

想要改变，就放空自己的大脑~
把关注别人的精力多放到自己身上，
时常告诉自己：关我屁事~

把生活中复杂的东西，简单化，
时间长了，神情专注，耐心就会长出来了~
精气神，也会越来越好的。。