34岁瘦了51斤后发现: 人没必要吃太多东西
花钱长肉 花钱变胖 花钱买暴食后的愧疚感
人的胃真的不需要太多食物
拳头大的胃其实都是被你给撑大的
不如 饿了再吃
不如 吃些干净的东西
少吃 但是吃好
去享受身体线条变好看的过程。
少买 少想 少比较
“少 “才是人生最好的状态
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