昨天去健身房锻炼的时候，在器械区看见一个二十几岁的小姑娘们正在上私教课。她们做了一个动作，教练给她们数了数次数，然后又让她们做了一组，接着又做了下一个动作。 看到这，我想起自己年轻那会儿也是这么练的，现在呢，也还行，只是没有当时那么猛罢了。毕竟时间是一把杀猪刀，它不仅带走了我们的青春，更带走我们曾经的力量。 人到中年，尤其是生过孩子之后，身材走样，体力下降，连爬个楼梯都气喘吁吁，再也不能随心所欲地吃喝玩乐，熬夜蹦迪更是成了奢望。 所以啊，趁着年轻，能跑就别走，能走就别站，能站就别坐，能坐就别躺，能蹲就不跪，能跪就别趴，能趴就别扛，能扛就别抬，能抬就别提，能提就别背，能背就别抱，能抱就使劲造！