术后免疫低，营养补充难⁉那你一定吃错了

术后需不需要喝蛋白粉？喝什么好？什么比较有用？市面上营养补充的东西其实很多，首先我们就要区分好品类，目前需要的到底是什么 - 💥3大类营养粉区分 1、专业的全营养补剂，“特医食品”适合术后虚弱/化L人群 例如：纽迪希亚能荃力益嘉/冬泽全素营养粉/速癒素营养粉 2、蛋白粉、蛋白奶昔，更适合健身达人/年轻学生党/上班族日常使用 例如：Swisse乳清蛋白粉/汤臣倍健双蛋白粉/自在营养 3、  成人奶粉，作为大家日常使用的一种牛奶饮料，没有什么太大的营养补充作用，主要是作为日常口感上的一种额外补充 - 💥适合术后、肿瘤的营养粉 想要选适合术后患者的营养粉，其实很简单，3⃣个点轻松判断。 - 1⃣看资质 市面上产品参差不齐，不光是蛋白粉、奶粉还有营养粉。轻而易举的定义产品，但实则吃下去会面临不少安全隐患。尽量选择靠谱资质，例如蛋白粉就可以选择“小蓝帽”、营养粉就要认准“特医食品”等。 - 2⃣看营养素 喝汤：术后恢复人群普遍肠胃弱，体质差。营养补充光靠食补难以均衡，国人惯常认为喝汤蕞营养。实际上汤的营养只有5%～10%，主要是一些维生素、无机盐； · 蛋白粉：如果只是摄入蛋白粉，营养单一，不全面，无法满足术后全面营养。 · 营养粉：碳水+蛋白+脂肪，还含有维生素、矿物质，硒等微量元素... - 3⃣看蛋白成分 营养吸收建立在选对补剂的基础上，还要考虑自身吸收能力。肠胃是否耐受，消化如何？但不论结果，我们都认可的是，好吸收的成分能提高营养吸收。因此蛋白成分至关重要，冬泽全素这款营养粉属于分离乳清蛋白，吸收是普通蛋白的2⃣倍。0乳糖，喝下去了，不腹泻还好吸收这是补充的终点。 - 综上，我的选择理念还是，全营养营养粉➕分离乳清蛋白好吸收➕特医食品认证➕靠谱国货。这次双十一到了，给家里老人回购了冬泽全素的营养粉。毕竟20年老国货，和300多家三➕医院都在合作。不管是在品控还是资质上都透明放心，才敢长期喝。 -