尼泊尔EBC徒步装备10月～11月

之前已经写过徒步EBC的经历与感悟，这篇简单补一篇攻略，最近一个月，是一年中最适合徒步的季节，雨季已经过去，每天都有日照金山，天气不太冷也不太热，山下是秋景，山上是冬景。 看后面的攻略之前，我就想问一句， 你为啥呀登雪山徒步啊？ 不要告诉我，“因为山就在那里。” 为啥不去海边沙滩上喝着酒/椰子汁晒太阳啊？ EBC3条线，耗时10~20天左右，看个人体力时间与天气路况，择机而走。 [气球R][气球R]徒步装备（必备）： 背包：大包35~50L+防雨罩，轻薄小包10~20L 鞋袜：中帮/高帮防水防滑徒步鞋1双，拖鞋1双，羊毛长袜2~3双，薄袜2双 登山杖：2根，一定要选卡扣的那种，可自带，也可在加德满都/卢卡拉购买，可讲价。 水杯：保温杯600ml，钛杯/铝杯，可以每天晚上烧热水（必备） 衣物：需要满足排汗速干保暖防水等多重需要，内裤2~3件，短袖/长袖速干衣2~3件（此处为美利如羊毛衣2件最佳），抓绒1件，薄羽绒1件，防风防水冲锋衣/裤各1件（硬壳），雨衣（能盖住背包），软壳衣/裤1件。 防晒：防晒帽，保暖帽，魔术头巾/围脖，防晒霜，防晒唇膏（我的嘴唇被晒烂了），一双薄手套，一双厚的保暖手套，墨镜，面罩 日用品：牙膏（小管）牙刷（非电动，电动太重），洗脸巾，湿巾，卫生纸，一小块肥皂，保湿霜 冰爪：高于5000米以上的几个垭口，很容易用上，雨雪天气必备 救生毯：很轻薄的锡箔/铝箔纸，每次户外必带 头灯：必带。 充电宝：10000~20000ma都可以，太阳能充电板（不是必备，自己带，可省充电费） 护膝：可自行选择，下山很有必要 药品：感冒药（布洛芬等），消炎药，高反药（别整什么高原安啊）:乙酰脞胺，维生素C，红糖姜茶 意外保险：一定要在国内提前购买，境外购买不了，而且购买前一定要提前咨询客服，EBC是否能提供直升机救援，救援额度多少，投保后提前演练叫救援的流程。 食品：我没带但是后悔了，比如榨菜、老干妈、牛肉干等零食，不用多，有一点调味即可。随着海拔上升，山上的饭菜越贵越难吃，中国味可象征性带一点，其他士力架巧克力棒可以在加德满都或者卢卡拉购买。