精简|速成第一眼美女的秘诀！记住这5点！！

为什么有的人在十米开外就觉得一定是个漂亮女生？有的人不露脸光看背影都会让人多看几眼？今天想聊聊普通人不花大价钱变美的小思路。 1️⃣体态很多女生，单看五官可能没那么惊艳，但整体气质非常突出，体态好的女生真的一堆人中一眼能看到，这就是为什么学舞蹈的女生看起来就特别有气质。体态是气质的关键，平时可以做一些体态管理： ❶饭后10分钟靠墙站 ❷肩部拉伸 ❸练背网上有很多教程～ 2️⃣头发好看的头发至少占颜值的50%，日常坚持长期主义护发，头发才会柔顺有光泽～天气凉了，洗发频次低了更容易油头，选对护发产品很重要～ ▪️分享一下我的头发洗护搭子，自漾洗护发套装我是超级大油头，细软发质，一天不洗头就会油，并且每次洗头都很容易掉发，所以日常我就是去油小绿瓶和爆发小金瓶交叉着用（这样可以避免长期使用一款洗发水，头皮会免疫）。小绿瓶添加了包裹型水杨酸和高纯度烟酰胺，可以深层清洁长效控油的同时不伤害头皮，搭配青蒿提取物还能达到养护头皮，头皮环境越洗越健康。小金瓶添加了核心成分腺苷、重组胶原蛋白、侧柏叶、当归、何首乌等，从头皮到发丝的全盘修护滋养，在深层清洁同时为每一根发丝增厚防断，纯植物精油调香不仅疗愈情绪，更让秀发持久散发出自然草本的清新香气！洗完头后再来点自漾防断发膜，内含3重角蛋白+2重天然蛋白和摩洛哥坚果油修护发丝空洞的又能柔顺防静电，头发也越来越有光泽。 3️⃣穿搭穿搭方面:找到适合自己的穿衣风格，穿质感比较好的，又能稍微凸显自己身材的衣服，扬长避短。 4️⃣护肤/妆容好的皮肤状态不仅仅是用护肤品来维持的，吃干净的食物和充足的睡眠同样重要～ ❶健康清淡的饮食少吃重口味、高油高糖的，多吃水果，减皮肤冒痘和出油 ❷充足的睡眠尽量晚上11点前睡觉不熬夜，好的睡眠让人气色好，提升精气神 5️⃣稳定的情绪保持心态的平和与愉悦，专注自己，不攀比、不自贬，多读书，看世界，培养内心的自信大方，内核越稳情绪越好，人生才会越走越顺。－我是花子栀分享我的精简生活方式谢谢你的时间，下期见～